Mousse de Manga
 Tipo de refeição | Sobremesa |
 Idade recomendada | de 1 aos 99 anos |
 Grau de dificuldade | Fácil |
 Doses | 4 taças de sobremesa |
Ingredientes:
- 1 manga tamanho médio
- 2 iogurtes naturais sem adição de açúcar e meio gordo
- 1 banana de tamanho médio (congelada)
Modo de Preparação:
- Descascar, fatiar e congelar a banana por pelo menos 2 horas
- Lavar, descascar e cortar a manga em pedaços
- Triturar bem a banana congelada e a manga até obter uma mistura homogénea
- Adicionar os iogurtes naturais à mistura de manga e banana e misturar bem
- Dividir a mousse por 4 taças
- Levar ao frigorífico para bem bem fresquinha e saborosa
Quantidade adequada a servir às crianças
| 1 a 3 anos | 1/2 taça de sobremesa |
| 4 a 7 anos | 1 taça de sobremesa |
